肉

動物の筋肉や臓器などの食用部位を指す言葉です。一般的には、牛・豚・鶏・羊などの家畜や魚介類などの動物性食品を指します。たんぱく質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富で、身体に必要な栄養素を補給するための重要な食材です。

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